웰빙시대

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작성자호갱이 조회 3회 작성일 2021-01-23 16:24:28 댓글 0

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[Well Being] 호주 웰빙 과 한국 웰빙의 차이점 feat. 운동의 목적

호주 웰빙 과 한국 웰빙의 차이점
feat. 운동의 목적

호주, 시드니 삶을 다양하고 솔직한 시선으로 바라보는 채널.

호주라이프TV. 많은 관심 부탁드려요!

웰빙 건강하게 사는법~ 잘 놀아야 된다! 그 이유는? [돈건통] 돈안들이고 건강해지는 통찰의학 -Peter Kim 김찬우 -

본원에서 상담원하신다면

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본원 홈피가 궁금하시다면

http://www.efilface.com

웰빙건강수칙 10가지 건강하게 사는법 세번째 잘놀자 입니다.
여러분 잘 놀고 있나요?
노화를 방지하고 오래 살기 위해서는 잘 놀아야 합니다.
원시시대에는 살기위해 음식을 먹고 움직였지만
현대에는 잘 놀기(즐기기)위한 경우가 많죠. 그만큼 목적이 많이 바뀌었어요.
그래서 잘 놀려면 어떻게 해야할 까요?
일도 놀이화 시킨다면 하루 종일 즐겁게 보낼 수 있답니다.
그리고 놀이 문화중 춤을 가장 추천 드리는데요~ 이유는 온몸을 다 쓰기 때문에 혈관 발달이 골로루 되어 우리 몸에 정말 좋기 때문이에요.
이렇게 잘노는게 좋은 이유는 우리를 즐겁게 하기 때문인데요
그래서 긍정적인 마인드가 생기고 스트레스가 줄어 들어 자연스럽게 건강해지는 장수비결 중 하나랍니다.

오늘의 돈건통 시청하시고 건강챙기세요~!

#건강하게사는법 #장수비결 #잘놀자 #노화방지

지금은 웰빙시대! 안전한 먹거리, 친환경 유기농산물 @SBS 생활 경제 20150609

SBS 생활 경제 20150609 2115회 SBS

건강과 웰빙이 트렌드인 요즘, 친환경 유기농 제품에 대한 관심이 뜨겁다! 친환경 유기농 제품들이 우리에게 오는 과정을 알아본다.

홈페이지 http://program.sbs.co.kr/builder/programMainList.do?pgm_id=00000349363

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#웰빙시대

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